Pendahuluan
Bola voli adalah olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini dapat dimainkan oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, muda ataupun tua. Selain itu, bola voli juga termasuk olahraga yang cukup menantang karena memerlukan kecepatan, ketepatan, dan kekuatan. Agar dapat bermain bola voli dengan baik dan benar, ada beberapa teknik dasar bola voli brainly yang perlu dipelajari. Berikut adalah penjelasannya.
Servis
Servis adalah teknik dasar bola voli yang pertama kali harus dipelajari. Servis dilakukan dengan cara memukul bola dari belakang garis servis ke sisi lapangan lawan. Ada dua jenis servis yang umum dilakukan, yaitu servis atas dan servis bawah. Servis atas dilakukan dengan cara melempar bola ke atas dan memukulnya dengan tangan atau lengan yang terentang ke atas. Sedangkan servis bawah dilakukan dengan cara menempatkan bola di bawah tangan dan memukulnya dengan tangan yang tergenggam.
Passing
Passing atau umpan adalah teknik dasar bola voli yang kedua. Teknik ini dilakukan untuk mengirim bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Ada dua jenis passing, yaitu passing bawah dan passing atas. Passing bawah dilakukan dengan cara menempatkan bola di bawah tangan dan memukulnya dengan lengan yang terentang ke atas. Sedangkan passing atas dilakukan dengan cara menempatkan bola di atas kepala dan memukulnya dengan jari-jari yang terentang ke atas.
Smash
Smash atau pukulan keras adalah teknik dasar bola voli yang ketiga. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras ke arah lapangan lawan. Smash dapat dilakukan dengan tangan atau lengan yang terentang ke atas atau dengan melompat dan memukul bola dengan tangan yang tergenggam.
Blok
Blok atau pemblokiran adalah teknik dasar bola voli yang keempat. Teknik ini dilakukan dengan cara mencegah bola lawan masuk ke lapangan kita dengan memukul bola ke atas dengan tangan atau lengan yang terentang ke atas. Blok dapat dilakukan dengan melompat atau tanpa melompat.
Defence
Defence atau pertahanan adalah teknik dasar bola voli yang kelima. Teknik ini dilakukan dengan cara menghalau bola lawan yang sudah masuk ke lapangan kita dengan memukul bola ke atas dengan tangan atau lengan yang terentang ke atas. Defence dapat dilakukan dengan melompat atau tanpa melompat.
Penutup
Itulah beberapa teknik dasar bola voli brainly yang perlu dipelajari agar bisa bermain bola voli dengan baik dan benar. Selain teknik dasar tersebut, masih banyak teknik-teknik lain yang dapat dipelajari seperti setting, tip, dan lain sebagainya. Namun, dengan menguasai teknik dasar bola voli tersebut, kita sudah dapat bermain bola voli dengan cukup baik. Jadi, mari belajar dan terus berlatih agar menjadi pemain bola voli yang handal.
