Kekurangan gizi adalah kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsi-fungsinya. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Di sini, kita akan membahas beberapa penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi.
Anemia
Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi. Zat besi diperlukan untuk membuat hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Jika tubuh tidak memiliki cukup zat besi, produksi hemoglobin akan terganggu dan jumlah sel darah merah akan menurun. Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen dan penderita anemia akan merasa lelah dan lemah.
Kretinisme
Kretinisme adalah kondisi yang disebabkan oleh kekurangan yodium. Yodium diperlukan untuk membuat hormon tiroid, yang mengatur pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Jika tubuh kekurangan yodium, produksi hormon tiroid akan terganggu dan dapat menyebabkan kretinisme. Kretinisme adalah kondisi di mana anak mengalami keterlambatan pertumbuhan, kecacatan fisik, dan kerusakan otak.
Kwashiorkor
Kwashiorkor adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan protein. Protein diperlukan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan organ internal. Jika tubuh tidak memiliki cukup protein, jaringan tubuh akan rusak dan tubuh akan mengalami pembengkakan. Penderita kwashiorkor biasanya memiliki perut yang membengkak, rambut yang mudah rontok, kulit yang kering, dan kelemahan otot.
Marasmus
Marasmus adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan kalori. Kalori diperlukan untuk memberi energi pada tubuh. Jika tubuh tidak memiliki cukup kalori, tubuh akan mulai mengambil energi dari jaringan tubuh sendiri, termasuk otot. Akibatnya, penderita marasmus akan terlihat sangat kurus dan lemah.
Xerophtalmia
Xerophtalmia adalah kondisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A. Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan mata, termasuk penglihatan. Jika tubuh kekurangan vitamin A, penderita akan mengalami masalah penglihatan, termasuk kebutaan.
Keropong
Keropong adalah kondisi yang disebabkan oleh kekurangan kalsium dan vitamin D. Kalsium dan vitamin D diperlukan untuk menjaga kekuatan tulang. Jika tubuh tidak memiliki cukup kalsium dan vitamin D, tulang akan menjadi rapuh dan mudah patah.
Konklusi
Kekurangan gizi adalah masalah serius yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup setiap hari. Makan makanan yang seimbang dan bergizi, serta mengambil suplemen jika diperlukan, dapat membantu mencegah kekurangan gizi dan penyakit yang terkait dengannya.
