Menjelang bulan suci Ramadan, banyak umat Muslim yang mempersiapkan diri untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, selama menjalankan puasa, terkadang ada keinginan untuk tidur sepanjang hari untuk menghindari rasa lapar dan haus. Namun, apakah hal tersebut diperbolehkan dalam Islam? Berikut penjelasannya.
Hukum Tidur Sepanjang Hari Saat Puasa Brainly
Tidur sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa diharamkan dalam Islam. Hal tersebut ditegaskan dalam Al-Quran surat Al-Baqarah ayat 187 yang menyatakan bahwa “Makan dan minumlah kalian sampai terang bagi kalian benang putih dari benang hitam (fajar), kemudian penuhilah puasa itu sampai waktu malam.”
Artinya, selama menjalankan ibadah puasa, umat Muslim hanya diperbolehkan makan dan minum saat waktu berbuka tiba, yakni pada waktu maghrib. Selain itu, umat Muslim juga dianjurkan untuk melakukan ibadah lainnya seperti sholat tarawih, membaca Al-Quran, dan berzikir.
Jika seseorang tidur sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa, maka hal tersebut dapat dikategorikan sebagai perbuatan yang menyia-nyiakan waktu. Sebab, waktu yang seharusnya digunakan untuk beribadah malah dihabiskan untuk tidur.
Manfaat Tidur Selama Puasa
Meskipun tidur sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa tidak diperbolehkan, namun tidur yang cukup tetap dianjurkan selama bulan Ramadan. Hal ini dikarenakan tidur yang cukup mampu memberikan manfaat bagi tubuh, seperti menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan konsentrasi.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari tidur sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa. Namun, pastikan untuk tetap mendapatkan waktu istirahat yang cukup agar tubuh tetap segar dan bugar selama menjalankan ibadah puasa.
Penutup
Dalam Islam, tidur sepanjang hari saat menjalankan ibadah puasa diharamkan. Sebab, waktu yang seharusnya digunakan untuk beribadah malah dihabiskan untuk tidur. Meskipun begitu, tidur yang cukup tetap dianjurkan selama bulan Ramadan untuk menjaga kesehatan dan konsentrasi. Oleh karena itu, pastikan untuk memanfaatkan waktu selama bulan Ramadan dengan melakukan ibadah dan istirahat yang cukup.
