Tulang hasta atau humerus adalah tulang panjang yang terletak di lengan atas manusia. Tulang ini memiliki banyak fungsi penting bagi tubuh manusia. Mulai dari mendukung berat badan, membantu gerakan lengan, hingga melindungi organ vital di dalam tubuh.
Fungsi Tulang Hasta Brainly
Tulang hasta memiliki fungsi utama sebagai penyangga tubuh manusia. Tulang ini membentuk sendi siku dan bahu, sehingga memungkinkan gerakan lengan manusia. Selain itu, tulang hasta juga berperan dalam:
1. Melindungi Organ Vital
Tulang hasta juga berperan dalam melindungi organ vital di dalam tubuh manusia. Tulang ini membentuk bagian dari bahu, yang juga merupakan tempat bagi beberapa organ penting, seperti jantung dan paru-paru. Dengan adanya tulang hasta, organ-organ ini dapat terlindungi dari cedera atau benturan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
2. Menyuplai Darah ke Lengan
Tulang hasta juga berperan dalam menyuplai darah ke lengan manusia. Pada tulang ini terdapat arteri brachialis yang merupakan salah satu arteri utama yang memasok darah ke lengan atas. Dengan adanya pasokan darah yang cukup, lengan dapat berfungsi dengan baik dan terhindar dari masalah kesehatan, seperti kebas atau mati rasa.
Penyakit yang Berhubungan dengan Tulang Hasta Brainly
Ada beberapa jenis penyakit yang berhubungan dengan tulang hasta, di antaranya:
1. Fraktur
Fraktur atau patah tulang hasta dapat terjadi akibat benturan atau cedera pada area tersebut. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, serta kesulitan untuk melakukan gerakan lengan.
2. Artritis
Artritis adalah kondisi inflamasi pada sendi, yang dapat terjadi pada sendi siku yang terletak di tulang hasta. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, kaku, dan sulit untuk melakukan gerakan lengan.
Cara Merawat Tulang Hasta Brainly
Untuk menjaga kesehatan tulang hasta, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, di antaranya:
1. Olahraga secara teratur
Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga kekuatan tulang dan otot, termasuk tulang hasta. Beberapa olahraga yang baik untuk tulang hasta antara lain angkat beban dan latihan kekuatan lengan.
2. Menghindari cedera
Menghindari cedera pada tulang hasta dapat dilakukan dengan cara menghindari aktivitas yang berisiko, seperti olahraga kontak atau aktivitas yang memerlukan gerakan lengan yang berlebihan.
3. Konsumsi makanan sehat
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan kalsium dan vitamin D dapat membantu menjaga kekuatan tulang. Makanan yang baik untuk tulang antara lain susu, keju, ikan, dan sayuran hijau.
Kesimpulan
Tulang hasta memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Selain berperan sebagai penyangga tubuh, tulang ini juga melindungi organ vital, menyuplai darah ke lengan, dan membantu gerakan lengan manusia. Untuk menjaga kesehatan tulang hasta, diperlukan olahraga secara teratur, menghindari cedera, dan konsumsi makanan sehat yang kaya akan kalsium dan vitamin D.
