Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah ukuran yang sering digunakan untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat atau tidak. IMT dihitung dengan membagi berat badan seseorang dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter.
Apa itu Brainly?
Brainly adalah platform pendidikan daring yang memungkinkan pengguna untuk bertanya dan menjawab pertanyaan seputar pelajaran dan pendidikan. Brainly adalah komunitas global yang terdiri dari jutaan siswa, guru, dan ahli di berbagai bidang ilmu.
Cara Menghitung IMT di Brainly
Untuk menghitung IMT di Brainly, langkah-langkahnya cukup mudah dan sederhana. Berikut adalah cara menghitung IMT di Brainly:
- Buka situs web Brainly di browser Anda.
- Masuk atau buat akun Brainly jika Anda belum memiliki akun.
- Klik tombol “Tanya” di bagian atas halaman.
- Tulis pertanyaan Anda tentang cara menghitung IMT.
- Tunggu hingga ada jawaban dari pengguna lain di komunitas Brainly.
Langkah-Langkah Menghitung IMT
Berikut adalah langkah-langkah untuk menghitung IMT:
- Tentukan berat badan Anda dalam kilogram (kg).
- Tentukan tinggi badan Anda dalam meter (m).
- Kuadratkan tinggi badan Anda (tinggi badan x tinggi badan).
- Bagi berat badan Anda dengan hasil kuadrat tinggi badan Anda.
Contoh Perhitungan IMT
Sebagai contoh, jika berat badan Anda adalah 60 kg dan tinggi badan Anda adalah 1,7 m, maka perhitungan IMT Anda akan seperti di bawah ini:
- Tentukan berat badan Anda: 60 kg
- Tentukan tinggi badan Anda: 1,7 m
- Kuadratkan tinggi badan Anda: 1,7 x 1,7 = 2,89
- Bagi berat badan Anda dengan hasil kuadrat tinggi badan Anda: 60 / 2,89 = 20,76
Jadi, IMT Anda adalah 20,76. Untuk menentukan apakah IMT Anda sehat atau tidak, Anda dapat menggunakan tabel IMT yang disediakan oleh organisasi kesehatan seperti WHO.
Cara Mengetahui Apakah IMT Anda Sehat atau Tidak
IMT dapat digunakan untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat atau tidak. Berikut adalah kategori IMT menurut WHO:
- IMT kurang dari 18,5: kurus
- IMT antara 18,5 dan 24,9: normal
- IMT antara 25 dan 29,9: kelebihan berat badan
- IMT lebih dari 30: obesitas
Jika IMT Anda termasuk dalam kategori kurus atau obesitas, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui cara mengatasi masalah berat badan Anda.
Kesimpulan
IMT adalah ukuran yang berguna untuk menentukan apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat atau tidak. Untuk menghitung IMT di Brainly, Anda hanya perlu menanyakan pertanyaan Anda dan menunggu jawaban dari pengguna lain di komunitas Brainly. Namun, jika Anda ingin menghitung IMT sendiri, langkah-langkahnya cukup sederhana dan mudah diikuti.
